Seekrankheit auf der Blaue-Grotte-Tour: Ein ehrlicher Ratgeber

An einem typischen Tag verspürt etwa einer von fünfzehn Gästen auf der Blaue-Grotte-Tour eine gewisse Seekrankheit. Von diesen hat die Mehrheit nur ein leichtes Unwohlsein, das wieder vergeht, sobald wir die erste Station erreichen. Eine kleine Minderheit – vielleicht einer von fünfzig – wird tatsächlich richtig seekrank.

Diese Zahlen steigen, wenn die See rauer ist. An einem Tag mit starkem Maestral oder grenzwertigen Jugo-Bedingungen kann sich einer von acht unwohl fühlen. An spiegelglatten Morgen kann es null sein.

Die Fahrt von Split nach Biševo dauert etwa 2 Stunden und führt über 90 km. Das Boot fährt mit 25 bis 30 Knoten. An einem ruhigen Morgen fühlt es sich wie eine leicht holprige Autofahrt an. An einem windigen, welligen Nachmittag fühlt es sich an, als würde man mit hohem Tempo über eine Reihe von Bodenschwellen fahren – nicht heftig, aber rhythmisch.

Die Rückfahrt ist oft welliger als die Hinfahrt. Der Maestral baut sich im Laufe des Tages auf, sodass aus einem spiegelglatten Morgen ein windiger Nachmittag wird. Wir planen dies nach Möglichkeit mit ein, aber an manchen Tagen ist die Rückfahrt einfach holpriger als die Hinfahrt.

In der Höhle, im Ruderboot, ist die Bewegung minimal. An den Schwimmstopps (Stiniva, Budikovac, Pakleni) liegt das Boot still, und es gibt keine Bewegung. Die Bewegung konzentriert sich auf die beiden Überfahrten.

Nehmen Sie eine Stunde vor der Abfahrt eine Tablette gegen Reisekrankheit, wenn Sie schon einmal seekrank oder reisekrank waren oder sich unsicher sind. Dramamine, Stugeron (Cinnarizin) oder natürliche Mittel wie Ingwerwurzel wirken bei den meisten Menschen gut.

Wenn Sie sie noch nie ausprobiert haben, testen Sie sie vor der Reise einmal. Manche Menschen werden von Dramamine schläfrig. Bei manchen zeigt Ingwer keine Wirkung. Wenn Sie wissen, wie Ihr Körper reagiert, vermeiden Sie böse Überraschungen.

Scopolamin-Pflaster (hinter dem Ohr, 8 Stunden vorher) sind die stärkste Option und eignen sich hervorragend für stark anfällige Personen. In den meisten Ländern rezeptpflichtig erhältlich.

In der Mitte des Bootes, auf dem untersten Deck. Der Bug hebt und senkt sich am stärksten. Das Heck stößt. Die Mitte bewegt sich am wenigsten. Bleiben Sie während der offenen Überfahrten sitzen und meiden Sie das obere Deck.

Schauen Sie nach vorne. Der Blick zum Horizont hilft Ihrem Innenohr, sich mit der visuellen Bewegung zu synchronisieren. Lesen oder auf das Handy schauen verschlimmert die Seekrankheit – und zwar deutlich.

Bleiben Sie nach Möglichkeit an der frischen Luft. Frische Luft und der Blick zum Horizont helfen. Geschlossene Kabinen auf Schnellbooten sind der schlechteste Ort, an dem man sich aufhalten kann.

Ein leichtes Frühstück – Toast, Banane, Naturjoghurt – ist besser als gar kein Frühstück. Ein leerer Magen verschlimmert die Seekrankheit, statt sie zu lindern.

Vermeiden Sie fettiges oder schweres Essen. Ein Croissant aus der Bäckerei ist in Ordnung. Üppige, fettreiche Eggs Benedict sind dagegen eine Einladung für Probleme.

Kaffee in Maßen. Ein einzelner Kaffee ist normalerweise unproblematisch. Ein doppelter Espresso mit zwei Gebäckstücken auf nüchternen Magen dagegen nicht.

Trinken Sie über den Tag verteilt immer wieder kleine Schlucke Wasser. Dehydrierung ahmt die Symptome der Reisekrankheit nach und verstärkt sie.

Sagen Sie sofort der Crew Bescheid. Wir haben Ingwer, Wasser und die Erfahrung, um zu wissen, was zu tun ist. Das ist überhaupt nicht peinlich – wir erleben das jede Woche.

Gehen Sie nach hinten auf dem Boot, setzen Sie sich auf das Außendeck, schauen Sie nach vorne und atmen Sie langsam. Kühle Luft im Gesicht hilft oft.

Schauen Sie nicht auf Ihr Handy. Lesen Sie nicht. Konzentrieren Sie sich auf den Horizont.

Falls Sie sich übergeben müssen – über die Bordwand, auf der windabgewandten Seite. Die Crew wird Ihnen helfen. Danach werden Sie sich besser fühlen, und der Rest des Tages verläuft meist problemlos.

Wir prüfen am Abend vor jeder Tour die Wettervorhersage. Wenn die Bedingungen rau aussehen, informieren wir die Gäste. Manche entscheiden sich trotzdem für die Tour und nehmen Tabletten, andere verschieben ihren Termin.

Ehrliche Gespräche über das Wetter gehören für uns dazu. Wenn Sie uns am Abend vorher schreiben und fragen: „Wie sieht die See aus?“, geben wir Ihnen eine ehrliche Antwort.

Wenn Sie auf Fähren oder in Autos auf kurvigen Straßen heftig seekrank werden, ist die Blaue Grotte wahrscheinlich nichts für Sie. Entscheiden Sie sich stattdessen für den Halbtagsausflug zur Blauen Lagune und nach Trogir – derselbe wunderschöne Tag, ruhigeres, geschütztes Wasser, vier Stunden statt zehn.

Wenn Sie schwanger sind, empfehlen wir die Blaue Grotte nicht. Die Bewegung und die lange Überfahrt sind dafür nicht geeignet.

Wenn Sie kürzlich eine Ohren- oder Nasennebenhöhlenentzündung hatten, können die Geschwindigkeit und die Bewegung unangenehm sein. Warten Sie, bis Sie vollständig genesen sind.

Weiterführende Lektüre: Als Nächstes bieten sich der Packliste-Ratgeber, der Beitrag zur passenden Kleidung nach Monat, die Erklärung zur Wetter-Umbuchung bei der Blauen Grotte und der Vergleich zwischen Blauer Lagune und Trogir-Halbtagsausflug an. Die ruhigere Alternative finden Sie unter /tours/blue-lagoon-trogir-tour, den Klassiker unter den Tagesausflügen unter /tours/blue-cave-5-island-tour.